Niềm tin giúp con người hạnh phúc

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng suy nghĩ tích cực rằng mình hạnh phúc sẽ thực sự giúp con người hạnh phúc hơn.

Bạn hạnh phúc hơn khi nghĩ về kinh nghiệm hạnh phúc
Bạn hạnh phúc hơn khi tin rằng mình hạnh phúc. Ảnh: In-my-opinion-blog

Hai nhà khoa học Mỹ Yuna L. Ferguson và Kennon M. Sheldon tiến hành nghiên cứu và tuyển chọn hai nhóm người tham gia. Hai nhóm được cho nghe loại âm nhạc tích cực trong suốt 2 tuần. Một nhóm được yêu cầu tập trung vào việc phát triển những trải nghiệm hạnh phúc khi nghe nhạc, nhóm còn lại chỉ chú ý tập trung vào âm nhạc.

Kết quả, nhóm người tập trung vào cảm xúc hạnh phúc, cố gắng để hạnh phúc, đạt được mức độ hạnh phúc cao hơn nhiều so với nhóm chỉ đơn thuần nghe nhạc,MedicalExpress cho hay.

Các nhà khoa học lý giải, khi tích cực nỗ lực để hạnh phúc, kết hợp sử dụng phương pháp đúng đắn – như trong nghiên cứu trên là nghe nhạc, con người có thể hạnh phúc hơn.

Nghiên cứu của Ferguson và Sheldon đi ngược lại với một số nghiên cứu trước đó cho rằng cố gắng trở nên hạnh phúc sẽ tạo tác dụng ngược lại.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nếu không cố gắng, các cá nhân có thể sẽ không cảm nhận được những thay đổi tích cực và hạnh phúc trong cuộc sống của họ”, hai nhà khoa học cho biết.

“Vì vậy, những người mong muốn hạnh phúc có thể tự tin rằng những suy nghĩ tích cực sẽ trở thành động lực và sẽ mang đến kết quả là bạn cảm thấy hạnh phúc hơn”, Ferguson và Sheldon nói.

Tin tức khác

Tàu phá băng nguyên tử đầu tiên của Liên Xô

“Lenin”, tàu phá băng nguyên tử đầu tiên của Liên Xô tại Bắc Cực, đã dẫn đường cho hơn 3.700 […]

Mốp xốp dạng tấm

Mốp xốp dạng tấm cách âm được các công ty xây dựng, các nhà thầu chọn làm giải pháp chống […]

Nhà Obama làm bánh cho người vô gia cư

Tổng thống Barack Obama và gia đình hôm qua cùng nhau chuẩn bị bữa ăn cho người vô gia cư ở […]

Tiếp viên hàng không nhảy flashmob chào Tết

66 tiếp viên hàng không khiến hành khách tại một sân bay quốc tế ở Thượng Hải bất ngờ khi […]

Mốp xốp – Nhựa EPS là gì ?

Mốp xốp – nhựa EPS được sản xuất từ nguyên liệu dạng hạt Expandable PolyStyrene EPS resin, dạng hạt có chứa […]

Lắp ráp con tàu chạy nhanh nhất thế giới

Tàu có tốc độ cao nhất thế giới CRH380A được lắp ráp tại một nhà máy thuộc tỉnh Sơn Đông, […]

-->
TOP
Hỗ trợ khách hàng«
  • Điện thoại : 072.3777.658 – FAX : 072.3777.659

mopxopvietsang@gmail.com